2010年12月25日

食べ過ぎ注意報!!

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メリークリスマス

皆さま、素敵な時間を過ごしておりますでしょうか。

毎年の事ですが、

これからです。。

クリスマスに忘年会、新年会やらあれやらこれやら…

食べ過ぎ注意報でございます!

美しさを保つ為にも、食べ過ぎは避けたいところですが、

そうはいかない現実もございます。

出てくるのは、お酒に、油もの、おまけにケーキ

ストレスフリーで楽しみ為にも、

「食べても太らない体質づくり!」

ここを目指しましょう!!

ポイントをお教えします。

①一口目は、油ものを避ける!
(吸収しやすい一口目、お野菜から頂きましょう!)

②正しい姿勢でいただききましょう
(食べながらも筋肉を使うべし!)

③帰ったら、必ずメイクオフしましょう!
(もうその時間、肌はボロボロなのと、最後の運動)

④体を温めるグッズを使用してから、お布団に入りましょ
(すべては寝ている間にオフ!デトックスを狙いましょ)

そして、毎日、
カロリーを消費する為の筋肉をつけることを心がけて!

私が今、一押ししていて本当に食べても太らない
マイブームなダイエットアイテムはこれ!

ボディ用圧縮















「セルステラ」


装着しているだけで、脂肪を燃焼して、
直接、細胞に働き掛けるから、効果は抜群!!
デトックスも効果大!だし、脂肪燃焼だけじゃなく、
筋肉まで働き掛けちゃうすぐれもの!!

私は、入浴後にケアをしてます。
15分〜20分で終わり。
お肌ケアして、髪の毛を乾かしていたらもう終わり!

次の日の朝がいつも楽しみです。

体質改善にはとても素晴らしい商品です。

ストレスを抱えながら悩むと、それがまたストレスになって、
体質改善どころか、余計に体のバランスが崩れるから、
気をつけないと、ですね!

これは、本当にオススメです


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美意識向上プロデューサーの
◆美・意識向上委員会



hiromi16341 at 14:25│Comments(0)TrackBack(0)美意識 

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Profile


ラフィーネカラープランニング
有限会社
代表取締役 近嵐 裕美
       (チカアラシ ヒロミ)
1972年2月16日生まれ
水瓶座

・日本抗加齢医学会正会員
・東京商工会議所認定
・カラーコーディネーター
・日本色彩学会正会員
・照明学会認定
・照明コンサルタント

【メディア掲載】
●Myhome@nifty
「春特集
〜部屋をコーディネートしよう〜」


●東京電力情報誌
 SOLA2007年夏号
 特集〜心に響くカラーの魔法〜
「色の効果」
「色をいかしたインテリア」

●アントレ2006年8月号

●アントレ2006年10月号

●求められる工務店の会 
 情報誌連載コラム
「色で作る家づくりのヒント」

●モダン・インテリアNo.9
「プロ・テイストの
 リビング&ダイニング」


【女社長・近嵐裕美の出演】

◆TBSテレビ
「中居正宏の金曜日のスマたちへ」
出演


◆テレビ東京
「日曜ビッグバラエティ」
出演


◆東京MXテレビ
 「女性社長インタビュー」
出演


◆東京FM
「シナプス」
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