2010年05月06日

ボディライン、大丈夫??

いつもご訪問ありがとうございます(o^∇^o)ノ

コメント残してくれると嬉しいなぁ

ランキングに参加しています。
ぽちっと、応援よろしくお願いします!!! …φ(.. )
にほんブログ村 経営ブログ 女性社長へ
にほんブログ村

゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚* 

やっとGWが終わった〜!!(* ̄∇ ̄*)

喜んでいるのは、私だけかしら?

長い休みは昔から正直あまり好きではなくて…

「近嵐先生らしいですね」

以前、コンサルをしていた先の担当者からも

言われた事があります。。

変人ですんません(笑)

それでも、昨日は「美」を見に行きましたよ

IMG_0191

綺麗な空気と、綺麗なお花に囲まれて

幸せ感じてましたぁ



思えば、だいたい長期の休みには、

美術館か図書館か、植物鑑賞などをしている。

特に美術館は一人でいくのが一番いい。

帰りはほとんど、閉館時間だし

一緒に行く人に迷惑が掛かるでしょ


さてさて・・・

GW、まったりされていた女子の皆さん!!

ボディの調子はいかがでしょうか。

気を抜くと体は正直なので、お肉も緩みます

だから、休みはあまり好きじゃないのかも。。

気が張っている時と、そうではない時の

ボディラインは明らかに違う!

なので、昨夜から、全身マッサージにストレッチ

汗を流す事だけを目的にするのではなく、

マッサージで血液の循環をよくして、筋肉をほぐしたら

canon 042


寝る前のストレッチで筋肉を痛める。。

そうすると、寝ている間に筋肉を修復しようと

体が頑張って燃焼を始める、というわけ。。

所要時間、ほんの1時間くらい。

一週間休んだら、一週間以上それを続ける。

早めに対処して

さぁて、
また素敵な時間を過ごしましょう〜.。゚+.(・∀・)゚+.゚



応援クリック、よろしくお願いします!! にほんブログ村 経営ブログ 女性社長へ
にほんブログ村

皆で綺麗を共有しようよ!!
美意識向上プロデューサーの
◆美・意識向上委員会◆



hiromi16341 at 08:37│Comments(4)TrackBack(0) 美意識 

トラックバックURL

この記事へのコメント

1. Posted by HIDE   2010年05月06日 23:34
えッ!裕美、変人なの?笑

綺麗だから許されますわ。(^-^)/
2. Posted by ギャルママ   2010年05月08日 23:54
はじめましてこんにちは!夏になると裕美さんはどんなミュールを履きますか参考にしたいのでよろしければブログに載せて下さい。
3. Posted by ラフィーネカラー裕美社長   2010年05月09日 09:29
>HIDEちゃん
そうなの、実は変人なのぉ(笑)
ゆるちて♪
4. Posted by ラフィーネカラー裕美社長   2010年05月09日 09:32
>ギャルママさん
ようこそ〜♪
コメントいただけて嬉しいわ
ありがとう
ふむふむ、ミュールね♪
了解〜

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
Profile


ラフィーネカラープランニング
有限会社
代表取締役 近嵐 裕美
       (チカアラシ ヒロミ)
1972年2月16日生まれ
水瓶座

・日本抗加齢医学会正会員
・東京商工会議所認定
・カラーコーディネーター
・日本色彩学会正会員
・照明学会認定
・照明コンサルタント

【メディア掲載】
●Myhome@nifty
「春特集
〜部屋をコーディネートしよう〜」


●東京電力情報誌
 SOLA2007年夏号
 特集〜心に響くカラーの魔法〜
「色の効果」
「色をいかしたインテリア」

●アントレ2006年8月号

●アントレ2006年10月号

●求められる工務店の会 
 情報誌連載コラム
「色で作る家づくりのヒント」

●モダン・インテリアNo.9
「プロ・テイストの
 リビング&ダイニング」


【女社長・近嵐裕美の出演】

◆TBSテレビ
「中居正宏の金曜日のスマたちへ」
出演


◆テレビ東京
「日曜ビッグバラエティ」
出演


◆東京MXテレビ
 「女性社長インタビュー」
出演


◆東京FM
「シナプス」
ナレッジ&モア出演

★会社ホームページ★
☆NEW!!OPEN!!☆
【Raffine Beauty】
ビューティプロデューサー厳選
美のアイテムショップ

インテリアカラーのラフィーネ

Archives
QRコード
QRコード