2007年05月12日
体内浄化
たいして動いてないのに、
確かに頭の中はバタバタ動いているけど
にしても、摂取カロリーの方が多いはずで、
計算したら余りがでる・・・
しかも「凄く」お腹が空くので、当然食べる量も、回数も、
・・・凄く多い
このままほっといたらまずいことになる、
でも、無理なダイエットなんてできないし、
まず、体力が落ちるのは困るので、
少し(大分?)昔を思い出して
「ミネラルウォーター」
久しぶりに買ってきました。
20代の前半に、どうしても痩せたくて、
いろいろ試して
いろいろ調べて、
行き着いたところは「体質改善」だったんです。
しかも20代前半に、本気で取り組めば、
その体質は定着する、と物の本に書いてありまして、
かなり本気で取り組んでいたころを思い出していたら
目に付いた
「コントレックス」
当時は店頭にはなく、通販でしか手に入らなかった
コントレックスを毎回ケースで頼んでいました。
今回も、
思わず、
・・・1ケース買ってしまいました(汗)
代謝が上がるのは昔に体験済みなので間違いないとは思うけど、
果たしてそれから10数年後の私にも合うんだろうか
でもちょっと続けてみようと思います
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この記事へのコメント
何かあってもすぐに体質改善を心がけているのって、素晴らしいですね。
わたしも最近はよく水を飲むようにしています。やっぱりカフェインを摂取するよりは、体には良さそう。。。
週一のプールで何とかしております。
私も真剣に取り組み始めました(^-^)
お水は取り方も大事で朝起きてすぐと、食事の(約1時間)前が良いみたいです★
先に諦めてるおいらは
大反省ですね
継続して変えて
いかねばいけませんね
おいらも頑張らなくては・・・
そそ、それ大事!
人間水とビタミン、
ファイトケミカルね!
合うはずだよ!
オレは頭の中浄化しないとなぁ(笑)
なんかさ、わかるよね。
体の中がきれいになってるーって。
私も相変わらず1月末から4ヶ月間も水とチョコと珈琲で1日過ごしておりますよ!
体型も維持中です(笑)
証拠写真もヨイトマケ社長のブログで公開中です!
食べても食べてもおなか空いて・・・
今はちょっとましになったけど
やっぱりお菓子はダイスキ♪
ダイエットしなきゃいけないのはわかってるんだけど・・・反省です。
体が、すっきりしますね。
後は、ジョーバを!